🎾狂犇 Squash 壁球戰鬥營
🎾打過各種球類👉壁球還是第一次來嘗試,一開始教練從如何握球拍,揮球拍的方法到講解各種規則再來就是實際訓練, 原來看似簡單的壁球其實需要很多技巧。
🎾小小一顆壁球從拍球開始訓練接著練習發球和接球,其實這個運動真的是練體力的好方法,在小小的一個封閉場地來回奔跑,真的才不到一個小時全身都運動到了💯
👉打壁球不只大人可以打小孩也很適合訓練打壁球,這裡的教練很專業也很有耐心，尤其面對ㄧ群難控制的小孩，教練也有一套方法訓練教導，上了一堂課下來小孩也覺得很有趣的運動,真的第一次打壁球就上手，現在三峽 板橋運動中心都有開課，對打壁球有興趣的趕快來報名，真的是很好的練體力運動
🎾甚麼是壁球?是一項室內球拍型運動,是由兩到四個人在一個封閉式的場地進行，包括天花板內。這個遊戲的目標就是，每位參賽者必須運用場中除了天花板以外的牆壁，以網拍把彈跳的球打到牆上，使得對方無法在球彈跳一次之前擊打回來，如果球在地板上彈跳超過一次而沒有用網拍擊打回去，就是輸了這球。
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